Makan Apel Tiap Hari Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Jika Anda bertanya-tanya apakah ada makanan yang enak tetapi dapat membantu menurunkan berat badan, jawabannya adalah Ada! Menurut sebuah studi baru-baru ini oleh Food Chemistry menemukan bahwa apel dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Apple memiliki senyawa yang dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus, membantu Anda yang sedang berdiet.

Bagaimana itu bekerja? Para